50 praxiserprobte Lifehacks für weniger Stress, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, direkt aus dem echten Leben.

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Du weißt, wo du anfangen kannst und was du verändern möchtest, um deine Lebensqualität zu verbessern. Die Orientierung, nach der du so lange gesucht hast, ist da.
Der innere Schweinehund hat weniger Macht über dich. Mit konkreten Impulsen findest du die Motivation und den Mut, deine Veränderung anzugehen.
Du beschäftigst dich intensiver mit deinen persönlichen Themen und vor allem mit dir selbst, und dein Leben fühlt sich leichter und glücklicher an.
01Du erhältst einen Überblick über die Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung, die uns alle betreffen können. So findest du heraus, wo du anfangen willst.
02Mit 50 Lifehacks bekommst du jede Menge anregende Impulse für deinen Alltag. Sie motivieren dich, deine persönlichen Themenschwerpunkte anzugehen.
03Wenn du die Faktoren hinter deinen Problemen und Krisen erkennst, eröffnen sich dir ganz neue Perspektiven. Damit erweiterst du deinen eigenen Denk- und Handlungsspielraum grundlegend.
Glücklichsein Selbstgemacht ist ein Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung mit 50 Impulsen, deren Themen nicht aus der reinen Theorie stammen, sondern aus dem echten Leben.
Das Buch greift eine Vielzahl täglicher, lebensnaher Probleme und Herausforderungen auf und gibt dir praxiserprobte Handlungshilfen an die Hand.