Gut, so wie du bist: dein Weg zu mehr Selbstliebe als Mutter
Wie du deine Rolle als Mutter einnimmst, dir dennoch selbst treu bleibst und dein Selbstbewusstsein stärkst.
✓ inkl. kostenloser Versand
- ✓Dich selbst annehmen
- ✓Der Intuition vertrauen
- ✓Achtsam für dich sorgen
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Auch schwierige Gefühle gehören zum Muttersein dazu
Du hast deine Rolle als Mutter gefunden und bist dir dabei treu geblieben. Statt dich mit anderen zu vergleichen, hörst du auf deine Intuition.
Überforderung und Selbstzweifel überschatten dein Mutterglück nicht länger. Du begegnest dir liebevoll und geduldig, auch an Tagen, an denen schwierige Gefühle da sind, und sprichst offen über das, was dich bewegt.
Du sorgst achtsam für dich und deine Ressourcen. Und du weißt: Als Mutter bist du gut, so wie du bist.
Das nimmst du mit
01Dich selbst annehmen
Der Druck, eine „gute“ Mutter zu sein, ist groß, und viele trauen sich nicht, offen über Überforderung und Selbstzweifel zu sprechen. Das Buch geht der Frage nach, wie du dich mit all deinen Stärken und Schwächen besser akzeptieren kannst.
02Der Intuition vertrauen
Mit der Mutterschaft brechen alte Konditionierungen auf und neue Trigger entstehen, und schnell beginnt das Vergleichen mit anderen. Du erfährst, wie du lernst, wieder auf deine eigene Intuition zu hören.
03Achtsam für dich sorgen
Auf der Reise nach innen ist Selbstfürsorge eine wichtige Station. Hier geht es darum, wie du achtsam für dich sorgst und deine Ressourcen stärkst.
Das erwartet dich im Buch
„Feeling Loved“ ist ein einfühlsames Buch für Mütter, die sich mit all ihren Stärken und Schwächen annehmen und ihr Selbstbewusstsein stärken wollen. Neben den beiden Autorinnen kommen viele Mütter zu Wort und zeigen: Wir sind als Mütter alle gut, so wie wir sind.
Es ist kein Ratgeber, der dir vorschreibt, wie eine „gute“ Mutter zu sein hat. Die schwierigen Gefühle, die mit dem Muttersein einhergehen können, werden weder ausgespart noch tabuisiert.