Überwinde eingefahrene Muster: Spüre die emotionale Freiheit, die dir gebührt
Wie du dich von unsichtbaren Ketten löst, negative Gefühle über Bord wirfst und die Kunst der emotionalen Selbstkontrolle erlernst.
✓ inkl. kostenloser Versand
- ✓Gefühle sichtbar gemacht
- ✓Die Kontrolle zurückgewinnen
- ✓Mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein
Sichere ZahlungKostenloser VersandSofort lieferbar30 Tage Rückgaberecht
Echte emotionale Freiheit findest du in dir selbst
Du durchbrichst deine emotionalen Muster und führst ein Leben voller Freiheit und Zufriedenheit, in dem du tun und lassen kannst, was du wirklich willst. Statt nach kurzer Zeit in alte Muster zurückzufallen, bleibst du am Ball und erreichst deine Ziele.
Du musst es nicht mehr allen recht machen, um dich gut genug zu fühlen. Du stärkst deine emotionale Intelligenz und spürst die positiven Auswirkungen auf dein Leben.
Das nimmst du mit
01Gefühle sichtbar gemacht
Im Buch wird jede Emotion durch eine Illustration veranschaulicht. So kann dein Unterbewusstsein dir helfen, negative Gefühle zu bewältigen.
02Die Kontrolle zurückgewinnen
Zu jedem Gefühl erhältst du am Ende des Kapitels ein speziell entworfenes Arbeitsblatt. Durch gezielte Reflexionsfragen erlangst du eine bewusste Kontrolle über deine Emotionen.
03Mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein
Wenn du dich bewusst mit dir und deinen Emotionen beschäftigst, förderst du deine Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein. Du zeigst dir selbst Wertschätzung und ebnest deinem wahren Ich den Weg in ein glückliches und erfülltes Leben.
Das erwartet dich im Buch
„Der Schlüssel zur emotionalen Freiheit“ ist ein praktischer Ratgeber auf 290 Seiten, mit Übungen, Illustrationen und Arbeitsblättern zu jedem Gefühl.
Es setzt nicht darauf, deine Lebensumstände zu verändern, denn das allein hilft dir nicht weiter. Es zeigt dir, wie du in dir selbst zu echter emotionaler Freiheit findest, egal, was um dich herum geschieht.