Aus Erziehungsfrust wird wieder Erziehungslust: für ein entspanntes Familienleben
Ein glückliches Familienleben, mehr Zeit für dich und ein entspannter Alltag: Darauf darfst du dich freuen.
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- ✓Ein glückliches Familienleben
- ✓Mehr Zeit für dich
- ✓Ein entspannter Alltag
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Stolz darauf, Mama zu sein
Du gehst selbstbestimmt, entspannt und freudvoll mit deinen Kindern durch den gemeinsamen Tag, statt ihn nur zu überstehen. Aus dem Erziehungsfrust ist wieder Erziehungslust geworden.
Du genießt die Zeit mit deinen Liebsten und gönnst dir selbst neue Energie. Wird der Alltag doch einmal laut, schaltest du mit den Bonus-Trancen ab und findest zurück zu deiner inneren Ruhe.
Du weißt: Du machst einen grandiosen Job, und die Welt braucht dich.
Das nimmst du mit
01Ein glückliches Familienleben
Die Anekdoten, Tipps und Tricks helfen dir, dein Alltags-Chaos in ein harmonisches Familienleben zu verwandeln. Du kannst dich wirklich entspannen und gehst dabei liebevoll mit deinen Kindern um.
02Mehr Zeit für dich
Zwischen Kindern und immer längeren To-do-Listen kommst du selbst oft zu kurz. Mit diesem Buch nimmst du dir wieder Zeit für dich, tankst neue Energie und tust dir selbst etwas Gutes.
03Ein entspannter Alltag
Du lässt Stress und Mental Load hinter dir und gehst entspannter durch den Tag. Wenn es doch einmal zu viel wird, helfen dir die Bonus-Trancen im Audioformat, vom stressigen Alltag abzuschalten.
Das erwartet dich im Buch
„Auch Mamas sind mal wütich!“ ist ein Buch für Mamas mitten im Mental Load: Die Kinder rauben dir die letzten Nerven, deine To-dos werden immer länger, und dein Gewissen sagt dir, eine Mama dürfe nicht wütend sein. Wirklich? Schon mal von einer Mutter gehört, die kein einziges Mal wütend war?
Es ist kein Buch für alle, die den Alltag mit ihren Kindern einfach nur überstehen wollen. Lies es, wenn du selbstbestimmt und freudvoll mit deinen Kindern leben möchtest.